Menschen, die schlecht schlafen sind stärkeren Belastungen ausgesetzt. Dadurch beginnt eine Abwärtsspirale der Regenerations- und auch der Leistungsfähigkeit. Bei vielen steigt der „Stresspegel“. Unser 2-tägiges Seminar ist für Menschen gedacht, die unter Schlafstörungen leiden oder sich einen gesunden Schlaf…